Olej z ostropestu BIO 250 ml

Olej z ostropestu tłoczony na zimno BIO PIĘĆ PRZEMIAN

Składniki: Olej z owoców ostropestu plamistego BIO 100%.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. 

Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. 

Olej staje się mętny w temperaturze poniżej 5 stopni, jest to proces naturalny. 

Wartość odżywcza w 100 g produktu (w 10 g - 1 łyżka stołowa):

Wartość energetyczna: 3700 kJ / 900 kcal (360 kJ / 90 kcal)

Tłuszcz: 100 g (10 g*)

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 20 g (2 g)

jednonienasycone: 27 g (2,7 g)

wielonienasycone: 54 g (5,4 g)

Omega-3: 0,9 g (0,09 g)

Omega-6: 53 g (5,3 g)

Omega-9: 26 g (2,6 g)

Węglowodany: 0,5 g (0,05 g)

w tym cukry: 0,5 g (0,05 g)

Białko: 0,4 g (0,04 g)

Sól: 0 g (0 g)

* 100 g = 110 ml

Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal

Opakowanie zawiera 22 zalecane porcje. Zalecane spożycie: 2 łyżki (20 g) 

Objętość netto: 250 ml

Wyprodukowano w Polsce: Simpatiko sp. z o.o., ul. Łuże 20, 05-092 Dąbrowa

Zupa krem z kalafiora z olejem z ostropestu

Składniki:

- 1/2 główki kalafiora
- 0,5 l wody
- 100 ml mleka roślinnego (może być ryżowe)
- sól, biały pieprz
- czosnek granulowany
- 2 łyżki soku z cytryny
- drobno posiekane migdały z chili, grzanki z chleba z czarnuszką smażone na maśle klarowanym lub dobrej jakości ser
- świeży koperek
- olej z ostropestu

Kalafiora gotujemy w wodzie z dodatkiem mleka do miękkości. Studzimy i blendujemy. Jeśli krem jest zbyt gęsty, dodajemy więcej wody. Ponownie podgrzewamy. Przyprawiamy do smaku solą, pieprzem, czosnkiem i sokiem z cytryny. Podajemy z posiekanymi migdałami, grzankami lub serem i drobno posiekanym koperkiem. Zupę skrapiamy olejem z ostropestu.