KETO FRIENDLY

Erytrytol 1000 g Erytrytol 1000 g
Cena:

29,50 zł

szt.
zobacz więcej
Erytrytol 500 g Erytrytol 500 g
Cena:

17,69 zł

szt.
zobacz więcej
Erytrytol BIO 1000 g Erytrytol BIO 1000 g
Cena:

39,00 zł

szt.
zobacz więcej
Erytrytol BIO 500 g Erytrytol BIO 500 g
Cena:

27,00 zł

szt.
zobacz więcej
Ksylitol 1000 g Ksylitol 1000 g
Cena:

39,50 zł

szt.
zobacz więcej
Ksylitol 500 g Ksylitol 500 g
Cena:

21,70 zł

szt.
zobacz więcej
Ksylitol 250 g Ksylitol 250 g
Cena:

12,90 zł

szt.
zobacz więcej
Migdały łuskane 500 g Migdały łuskane 500 g
Cena:

29,97 zł

szt.
zobacz więcej
Migdały łuskane 150 g Migdały łuskane 150 g
Cena:

12,57 zł

szt.
zobacz więcej
Płatki migdałowe 150 g Płatki migdałowe 150 g
Cena:

15,90 zł

szt.
zobacz więcej
Orzechy nerkowca 500 g Orzechy nerkowca 500 g
Cena:

34,79 zł

szt.
zobacz więcej
Orzechy nerkowca 130 g Orzechy nerkowca 130 g
Cena:

11,97 zł

szt.
zobacz więcej
Orzechy włoskie 350 g Orzechy włoskie 350 g
Cena:

19,97 zł

szt.
zobacz więcej
Błonnik bambusowy 250 g Błonnik bambusowy 250 g
Cena:

12,60 zł

szt.
zobacz więcej
Chia BIO 750 g Chia BIO 750 g
Cena:

20,90 zł

szt.
zobacz więcej
Chia BIO 200 g Chia BIO 200 g
Cena:

8,95 zł

szt.
zobacz więcej
Ocet cydrowy BIO 750 ml Ocet cydrowy BIO 750 ml
Cena:

15,50 zł

szt.
zobacz więcej
Pasta kokosowa BIO 250 g Pasta kokosowa BIO 250 g
Cena:

18,90 zł

szt.
zobacz więcej
KsyliCuksy miętowe 13 g KsyliCuksy miętowe 13 g
Cena:

3,99 zł

szt.
zobacz więcej
KsyliCuksy karobowe 13 g KsyliCuksy karobowe 13 g
Cena:

3,99 zł

szt.
zobacz więcej
Czekolada biała Torras 75 g Czekolada biała Torras 75 g
Producent: Torras
Cena:

10,90 zł

szt.
zobacz więcej
Czekolada gorzka z orzechami 125 g Pure&Good Czekolada gorzka z orzechami 125 g Pure&Good
Producent: Pure&Good
Cena:

18,90 zł

zobacz więcej
Krem kakaowo - orzechowy ze stewią Torras 200 g Krem kakaowo - orzechowy ze stewią Torras 200 g
Producent: Torras
Cena:

21,45 zł

zobacz więcej
Krem migdałowy 195 g Krem migdałowy 195 g
Producent: Alpi smaki
Cena:

26,20 zł

szt.
zobacz więcej
Pasta sezamowa tahini 210 g Pasta sezamowa tahini 210 g
Producent: Alpi smaki
Cena:

12,50 zł

szt.
zobacz więcej
Dieta ketogeniczna, czyli z czym to się je? 
 
Dieta ketogeniczna (keto, ketogenna) zyskuje coraz większą popularność. Charakteryzuje się bardzo niską zawartością węglowodanów, przy jednocześnie wysokiej zawartości tłuszczu. Białko w tej diecie zwykle spożywane jest zgodnie z zapotrzebowaniem danego organizmu. W klasycznej diecie ketogenicznej, stosunek ilości tłuszczu do węglowodanów i białka wynosi 4:1, a całkowita dzienna zawartość węglowodanów nie powinna przekraczać 20-50 g. Dzięki temu organizm adaptuje się do wykorzystania kwasów tłuszczowych w celach energetycznych, stężenie glukozy pozostaje na niskim poziomie, a wydzielanie insuliny zmniejsza się. Dochodzi do zmian metabolicznych, a organizm zostaje wprowadzony w stan ketozy. Stan ten może wystąpić w wyniku modyfikacji dietetycznych, stosowania postów, czy głodówek, a także wzmożonego wysiłku fizycznego. Należy jednak pamiętać, że dieta keto ma zarówno zalety, jak i wady.
 
Zalety diety keto:
 
- redukcja masy ciała, spadek tkanki tłuszczowej
- zmiany hormonalne, które odpowiadają za hamowanie apetytu
- obniżenie ciśnienia, zmniejszenie poziomu cukru, cholesterolu, trójglicerydów
- może przyczyniać się do poprawy kontroli glikemii oraz zwiększać wrażliwość tkanek na insulinę
- skuteczne redukuje liczbę napadów padaczki lekkopornej u dzieci
 
Wady diety keto:
 
- uboga w witaminy i minerały, ponieważ znacznie ogranicza owoce i warzywa
- uboga w błonnik
- nieumiejętne jej stosowanie może sprzyjać powstawaniu kamieni nerkowych
- przeciwskazaniem do jej stosowania są problemy z nerkami, trzustką, wątrobą, a także ciąża i karmienie piersią
Promocje
Pasta z boczniaków BIOallo classic 180 g
Pasta z boczniaków BIOallo classic 180 g

12,99 zł

Cena regularna: 18,55 zł

szt.
Grzyby boczniak w delikatnej marynacie BIOALLO 180 g
Grzyby boczniak w delikatnej marynacie BIOALLO 180 g

13,93 zł

Cena regularna: 19,90 zł

szt.
Pasta z boczniaków z ciecierzycą i żurawiną BIOallo 180 g
Pasta z boczniaków z ciecierzycą i żurawiną BIOallo 180 g

12,03 zł

Cena regularna: 17,19 zł

szt.
Daktynella z kawą BIO 190 g
Daktynella z kawą BIO 190 g

18,83 zł

Cena regularna: 26,90 zł

szt.
Daktynella z maliną BIO 190 g
Daktynella z maliną BIO 190 g

20,23 zł

Cena regularna: 28,90 zł

szt.
Daktynella classic BIO 190 g
Daktynella classic BIO 190 g

17,89 zł

Cena regularna: 25,55 zł

szt.
Daktynella z pomarańczą BIO 190 g
Daktynella z pomarańczą BIO 190 g

18,83 zł

Cena regularna: 26,90 zł

szt.
Daktynella pierniczkowa BIO 190 g
Daktynella pierniczkowa BIO 190 g

18,83 zł

Cena regularna: 26,90 zł

szt.
Daktynella śliwka z czekoladą BIO 190 g
Daktynella śliwka z czekoladą BIO 190 g

22,05 zł

Cena regularna: 31,50 zł

szt.
Daktynella sezam z pomarańczą BIO 190 g
Daktynella sezam z pomarańczą BIO 190 g

18,83 zł

Cena regularna: 26,90 zł

szt.
Daktynella z czarną porzeczką BIO 190 g
Daktynella z czarną porzeczką BIO 190 g

18,83 zł

Cena regularna: 26,90 zł

szt.
Daktynella z orzechami laskowymi BIO 190 g
Daktynella z orzechami laskowymi BIO 190 g

20,23 zł

Cena regularna: 28,90 zł

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium