Płatki owsiane bezglutenowe błyskawiczne 500 g

Składniki: płatki owsiane bezglutenowe 100%.

Produkt bezglutenowy. Produkt może zawierać alergeny: orzechy.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.

Konfekcjonowanie i dystrybucja: Simpatiko sp. z o.o., ul. Łuże 20, 05-092 Dąbrowa.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Szybka owsianka bananowa

Składniki:

• 50 g płatków owsianych błyskawicznych
• 200 ml wody lub wybranego napoju
• 1/2 dojrzałego banana
• cynamon do smaku

Sposób przygotowania:

1. Podgrzej płyn, wsyp płatki i gotuj krótko, mieszając, aż osiągną ulubioną konsystencję.
2. Rozgnieć banana i wmieszaj do owsianki.
3. Dodaj cynamon i podawaj od razu.

Czym różnią się płatki błyskawiczne od grubszych płatków owsianych?

Płatki owsiane powstają przez obróbkę i walcowanie ziarna owsa. Literatura technologiczna rozróżnia m.in. płatki klasyczne, quick i instant – wraz ze wzrostem stopnia obróbki skraca się zwykle czas potrzebny do uzyskania miękkiej konsystencji.

Dlatego płatki błyskawiczne dobrze sprawdzają się w szybkich owsiankach i potrawach, w których zależy Ci na delikatniejszej strukturze.

FAQ (często zadawane pytania)

Przydatne linki:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8229445/ - Przegląd opisuje sposób powstawania płatków owsianych oraz podział płatków walcowanych na klasyczne, quick i instant w zależności od stopnia obróbki i czasu przygotowania.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4904695/ - Przegląd dotyczący owsa w diecie bezglutenowej podkreśla znaczenie owsa niezanieczyszczonego pszenicą, żytem i jęczmieniem.