Płatki owsiane bezglutenowe górskie BIO 500 g

Składniki: płatki owsiane bezglutenowe BIO 100%.

Produkt bezglutenowy. Produkt może zawierać alergeny: orzechy.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.

Konfekcjonowanie i dystrybucja: Simpatiko sp. z o.o., ul. Łuże 20, 05-092 Dąbrowa.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Pieczona owsianka z owocami

Składniki:

• 100 g płatków owsianych górskich BIO
• 200 ml wody lub wybranego napoju
• 1 dojrzały banan
• garść ulubionych owoców
• cynamon do smaku

Sposób przygotowania:

1. Rozgnieć banana i wymieszaj z płatkami oraz płynem.
2. Przełóż masę do małego naczynia do zapiekania i dodaj owoce.
3. Piecz w 180°C około 20–25 minut, aż wierzch lekko się zetnie i zarumieni.

Płatki górskie – uniwersalna baza do śniadań i wypieków

Płatki owsiane należą do najczęściej wykorzystywanych produktów z owsa. Powstają po oczyszczeniu, obróbce cieplnej i walcowaniu ziarna, a ich grubość wpływa na teksturę gotowego dania.

Płatki górskie dobrze sprawdzają się w owsiankach, pieczonych śniadaniach, granolach oraz ciastkach, gdy zależy Ci na bardziej wyczuwalnej strukturze płatka niż w wariancie błyskawicznym.

FAQ (często zadawane pytania)

Przydatne linki:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8229445/ - Przegląd opisuje sposób powstawania płatków owsianych oraz podział płatków walcowanych na klasyczne, quick i instant w zależności od stopnia obróbki i czasu przygotowania.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4904695/ - Przegląd dotyczący owsa w diecie bezglutenowej podkreśla znaczenie owsa niezanieczyszczonego pszenicą, żytem i jęczmieniem.